KAMPFSPORT

Jede Einheit findet IMMER mit persönlicher Betreuung statt.
Der EINSTIEG in die verschiedenen Einheiten ist JEDERZEIT möglich!

Schlag- & Kicktraining Basics

Bei diesem Kurs werden den Teilnehmern die Schlag- und Kicktechniken gelehrt und bis zur Perfektion geübt. Der Kurs eignet sich ideal für Einsteiger, um die Techniken richtig zu erlernen. Aber auch Fortgeschrittene, die ihre Technik verbessern wollen sind willkommen.

Kids - Martial Arts

Das Training ist eine Kombination zwischen Functional Fitness, Kampfsport (Muay Thai Boxing) und kindergerechtem Krav Maga (Selbstverteidigung).

Den Kindern im Alter zwischen 9 und 16 Jahren werden Techniken und Verhaltensregeln, in Form eines äußerst disziplinierten Trainings, gelehrt. Besonderer Wert wird auf Disziplin und Respekt gegenüber dem Trainer und Trainingspartner gelegt, wobei natürlich die Sicherheit beim Training und die Freude am Erlernen groß geschrieben wird.

Muay Thai Boxing

Muay Thai Boxing ist dem modernen westlichen Boxen ähnlich, da auch in einem Ring mit Boxhandschuhen gekämpft wird. Tatsächlich wurde aber die moderne westliche Art des Boxens durch das traditionelle thailändische Muay Thai Boxing beeinflusst. Dem Muay Thai Kämpfer (Nak Muay) stehen 8 Waffen zur Verfügung (zwei Füsse, zwei Fäuste, zwei Knie und zwei Ellebogen), daher wird das Thaiboxen oft als „Die Wissenschaft der acht Glieder“ bezeichnet. Im traditionellen Muay Thai wurden Techniken (Armbrecher, Genickhebel, Beinhebel, Würgetechnik, Kopfstösse, Techniken am Boden, Schlag und Tritttechniken gegen den Hinterkopf oder Unterleib) verwendet, die in der heutigen Zeit verboten sind. Heute gibt es ein feststehendes Regelwerk, dass die Kämpfer in Amateur und Profi unterteilt. Muay Thai ist sowohl für Leistungssportler, die einen realistischen Vollkontaktkampf betreiben wollen, als auch für Freizeitsportler, die nicht an Wettkämpfen interessiert sind als Selbstverteidigungssystem, geeignet. Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ist Muay Thai Boxing gleichermaßen geeignet, um wertvolle Charaktereigenschaften, wie z.B. Rücksichtnahme, Durchsetzungsvermögen, Selbstdisziplin, Willenskraft und Selbstvertrauen herauszubilden. Das Muay-Thai Training gilt weithin als härteste, vielfältigste und spektakulärste Kampfsportart und erfordert dementsprechend Entschlossenheit, Durchhaltevermögen und die Bereitschaft zur Anstrengung im Training.

Mixed Martial Arts (MMA)

Mixed Martial Arts (kurz MMA) ist eine moderne Art des Vollkontaktwettkampfes. Dass auch im Bodenkampf geschlagen und zum Teil getreten werden darf, ist das Hauptunterscheidungsmerkmal zu anderen Vollkontaktsportarten. Der Gegner kann entweder durch K.O., Submission (Aufgabe) oder nach Punkten besiegt werden. Technik, Kondition und ein fokussierter Geist sind hierbei die Garanten zum Erfolg.